曉君姊姊：
　　您好，我今年17歲。父母常常對我忽冷忽熱，心情不好就拿我出氣，罵我，對我發脾氣。我房間雜亂，忙於考試，打算大考完畢來一次大掃除。可是他們一點都不體諒我，覺得我整天在房間內沒事做，很空閒，說我懶，沒看過我這種女生。我想說：“那是我自己的房間，我的特色。”為甚麼他們要管那麼多？既然不喜歡我的房間，為甚麼還要趁我不在家的時候，進我房間搜我的東西？那是我的私隱權，就不能尊重一下嗎？他們罵我的每一句話都帶刺，每次都傷透我的心，弄得我沒心情專注學業，學業一落千丈。我幾乎每天都想自殺，活一秒都覺得痛苦。只有跟朋友一起時才最開心。

　　我的家庭經濟不差，我每個月補習跟他們拿學費，他們都說沒錢，遲遲不給。其實他們不是沒錢，他們有錢出國旅行一個月，卻沒錢給我交學費，真的很無語。跟他們要錢，就好像要他們的命似的。我也想出去找工作賺錢，半工讀應付生活費，可是他們一定不許。我又不能不補習，大考快到了，我不想因為成績不理想而毀了前途。

　　明年就要上大學了，我很想讀室內設計，可是媽媽堅持要我讀醫科，要我出國，完全不問我的意見。我不要做醫生，我怕血，沒有興趣，而且我讀文科，當醫生是要讀理科的。做室內設計不好嗎？沒有前途嗎？為甚麼他們不站在我的角度想想呢？我若真的順從她的意願，讀我沒興趣的科系，就算考上了醫學院，您認為我會開心嗎？

　　有時候真的覺得寧願自己是孤兒，就算沒有父母的關愛，我也可以靠自己生活。我不要父母綁著我的未來。我曾想過找媽媽談談，希望她答應我讀室內設計，後來想想還是算了。以她的脾氣，一定會對我破口大罵，不認同我的想法。我真的很煩。我也很希望可以跟父母像朋友那樣說說笑笑，希望他們會鼓勵我。但我活了十多年，他們對我的鼓勵稱讚屈指可數，很多時候都在罵我。我的三餐，很多時候都是自己解決，他們連帶我去吃晚餐都會嫌煩。既然那麼討厭我，沒能力養我，為甚麼要把我生下來？

　　我有一個哥哥，他不比我優秀，成績比我還差，他們卻把他當寶，事事順著他，哥哥要當廚師，媽媽就贊成。雖然哥哥也蠻疼我，但我就是不喜歡父母重男輕女。我該怎麼辦？希望姊姊可以幫幫我。

不想活的女生

親愛的女生：
　　很欣賞你的表達能力，短短一封信，就寫出你和父母的矛盾。希望你父母能讀到這信，對你多點了解，並改善教育方法。

　　我很高興你說想把書讀好，免得毀了前途。這個目標要抓緊，不要再存自殺的念頭。自殺是死路，不是出路；主耶穌才是道路，所以要投靠祂，這才是上上策。

　　我說主耶穌是道路，因為縱使我們以為已走上絕路，耶穌仍然能為我們開路；縱使我們想不出解決問題的方法，感到沒有力量活下去，主耶穌仍能賜我們智慧和力量。主耶穌說：“我來了，是要叫羊（或譯：人）得生命，並且得的更豐盛。”（約翰福音十10）這個「豐盛」包括生命，包括智慧，也包括能力，還有更多恩典。

　　以下建議，供你參考：

一、數算恩典，不要數算落葉
　　你知道為甚麼這樣痛苦嗎？表面看是因為你父母罵你，其實想深一層，是你的回應叫你痛苦。怎麼說呢？如果他們罵你，你不生氣、激動，反立刻安靜默默禱告，說：“慈愛的天父上帝，我父母在罵我，我很難受，求祢幫助我心境平靜下來，不受影響。我知道我是罪人，不可能沒有錯，如果我做錯了，惹他們生氣，求祢指教，賜我智慧，學到功課，以後不再重蹈覆轍惹他們生氣。如果他們罵我是因為心情不好，拿我出氣，求祢饒恕他們，也幫助我能饒恕和體諒他們。天父上帝，求祢賜我愛和寬容的心，仍然愛他們，尊敬他們，因為他們是我的父母，對我有養育之恩。祢教我要孝敬父母，愛人如己，我願意照祢的話去行。”你繼續這樣禱告，不要把注意力集中在父母罵你的每句話上。我打個比方，如果有人向你放箭，你挺身接箭，把自己當作活箭靶，你能不身中多箭重傷死亡嗎？正確的做法是，立即把自己藏在耶穌基督裡，用愛心、饒恕、體諒、寬容和謙卑學習的心當作大大小小的盾牌，擋住所有飛來的箭。

　　其次，你“活一秒都覺得痛苦”的原因是不是因你被罵以後，仍不停回憶父母罵你的話，並他們對你如何如何不好？如果是，當然很痛苦！試想，一句話本來只刺傷你一次，你卻在腦子裡不停重播，那豈不是讓這句話不停地刺傷自己嗎？所以，要下決心停止一切負面思想，不要容許它們操控你。相信你聽過這句話：我們不能禁止雀鳥飛過我們的頭頂，但絕對能禁止牠們在我們頭上搭窩。不要以為思想和感情是不受控制的，所謂“揮之不去”；不然，它們是可以受控制的！上帝賜人管理的能力，駕駛盤掌握在你我手中。我們可以刻意想甚麼，不想甚麼。如果負面思想突然“空襲”怎麼辦？不要呆在那裡受轟！要立刻逃到“防空洞”，藏在主耶穌基督裡，將注意力轉移。自己一人時就大聲禱告，朗誦聖經，或出外呼吸新鮮空氣，或找同學溫習功課、打球、慢跑等。研究證實，運動令人體分泌快樂荷爾蒙，驅除憂鬱。

　　第三，我建議你把給我的電郵打印出來，向上帝哭訴，說：“我很痛苦，有很多委屈，但是我願意忘記，願意原諒，願意聽祢的話常常喜樂，不住地禱告，凡事謝恩，因為這是祢在基督耶穌裡向我所定的旨意。”（參帖撒羅尼迦前書五16-18）禱告以後，就用碎紙機切碎，象徵揮別過去，然後展開新的一頁。培養寫感恩日記的新習慣，每天記下三件感恩的事。如果搜腸刮肚仍找不到感恩的事呢，就求上帝開你的眼睛，讓你每天看到烏雲的銀邊。有空的時候就寫下父母以前為你所做的每一件事，如小時候給你餵奶，換尿布，晚上起床為你蓋被，教你走路說話，給你買新衣新鞋、供書教學、準備三餐……總之，記下所有愛心、溫馨感恩的事。要數算恩典，不要數算落葉。

　　以下經文，希望你背下來：“凡是真實的、可敬的、公義的、清潔的、可愛的、有美名的，若有甚麼德行，若有甚麼稱讚，這些事你們都要思念。你們在我身上所學習的、所領受的、所聽見的、所看見的，這些事你們都要去行，賜平安的上帝就必與你們同在。”（腓立比書四8-9）

二、換另一個方式解讀父母
　　你說，父母討厭你，心情不好時拿你出氣，不尊重你的私隱，搜你的東西，寵你哥哥，他要做廚師，母親就贊成……你可以這樣解讀，不過也可以換另一個方法來解讀。例如：

　　1.父母心情不好罵你，另一個解讀方法是：“是不是他們心裡有甚麼煩惱？工作上有壓力，或人事上遇到困難？還是我做了些甚麼惹他們生氣？”我猜你聽過以下故事：有一個人吃了六碗飯後才覺得飽，他以為是第六碗飯叫他吃飽，前幾碗飯都是白吃。也許你父母生氣罵你的原因只是“第六碗飯”，是觸發他們生氣的“最後一根稻草”，不是他們討厭你，而是他們心裡已滿了煩惱——每個人都有煩惱，父母的煩惱很難對孩子細說。嘗試關心你的父母吧！體諒他們，為他們禱告，不但有利改善關係，還會以後少些捱罵。

　　2.父母趁你不在家時，進你房間搜查，另一個解讀法是：“我不滿意父母私下搜我的東西，但我相信他們是出於關心。因為我長大了，有自己的見解，不再像小時對他們唯命是從，他們不了解我，所以擔心，怕我學壞，又很想了解我，卻不知從何入手，所以才出此下策。也真是難為他們了！為要了解我，又怕我不高興，在自己家裡也要偷偷摸摸，像幹甚麼不可告人的事。真是可憐天下父母心！”

　　哥哥的成績比你差，他要當廚師，媽媽就贊成，卻勉強你讀醫科。這一點，在我們旁人看來，最清楚不過，你媽是瞧得起你，寄予厚望哩！其實，如果要用負面的眼光來看，你哥哥也可以想：“我說要做廚師，媽媽居然贊成；卻要妹妹出國讀醫科，分明是瞧不起我，太厚此薄彼，傷我自尊心了！”你看，甚麼事都可以從正反兩面來看。不過，如果老是從反面來看，尤其對自己的家人，就無法快樂起來，無法與家人建立和睦、親密、互信互愛的關係。

　　以上只是隨便舉幾個例子，希望你舉一反三。總意就是，不要只從一個角度，尤其是負面的角度來解讀人生。

三、嘗試了解父母
　　不要說：“他們都不了解我，怎麼反過來要我了解他們？”了解別人是一件好事呢！俗語說：“養子方知父母心。”人都是後知後覺，所謂“樹欲靜而風不止，子欲養而親不待”。趁你年輕就學習了解父母，等於提早支取將來的知識，絕對是一樁好事。

　　問題是怎麼了解他們呢？你從他們身上學到，千萬別鬼鬼祟祟地搜他們的東西，這會造成誤解。正確的方法是分別約父母出外散步，請他們吃飯，問他們小時候的情形，如祖父母管他們嚴不嚴？會否打罵他們？他們小時候有甚麼夢想？最難忘甚麼？現在工作是否很累？做得開心嗎？老闆和同事都容易相處嗎？他們對你有甚麼期望？為甚麼有此期望？如此類推，就是說，真誠地關心和了解他們，而不是單單要求他們關心你，了解你。

四、幫助父母了解你
　　其次就是幫助父母了解你，把想法告訴他們，說你希望把書讀好，以免影響前途。你在外面交甚麼朋友、談些甚麼，在學校裡哪科成績最好、哪一科最感覺困難，都一一告訴他們，不用他們猜測。如果聽著聽著，他們忽然生氣大罵，那肯定是他們聽到甚麼刺激了他們的警報系統。作父母的都有保護子女的天性，他們一聽到對兒女不利的事就有危機感。要是在這時候你仍堅持己見，他們為了保護和勸阻你，就會發脾氣阻嚇。所以，如果想和父母溝通，彼此了解，就不能堅持己見，要學習聆聽和尊重他們的意見。

五、要孝敬父母
　　上帝看重孝道，把“要孝敬父母”列在十誡之中。以弗所書六章1至2節記載：“你們作兒女的，要在主裡聽從父母，這是理所當然的。‘要孝敬父母，使你得福，在世長壽。’這是第一條帶應許的誡命。”孝敬包含順從，換句話說，如果與父母意見不合，例如：究竟應該天天收拾房間，抑或等大考完畢再收拾好呢？上帝的教導顯然是應該順服父母，不要堅持己見。只要父母的教訓不違反上帝的命令，原則上是兒女要順服父母。主耶穌在世時給我們立了美好的榜樣，雖然父母不了解祂，祂也順從父母（參路加福音二50-51）。

　　作孩子的應該知道，自己年紀小，人生經驗淺，聽父母的話等於把父母幾十年的經驗借來用。好比說，假設你父母是47歲，你借用他們的經驗，無形中就增加了30年的人生智慧，豈不好嗎？所以，要虛心學習，盡可能順從父母。上帝不會錯的，祂的誡命是為我們好。

六、關於選科
　　至於你媽媽勉強你讀醫科，一來你沒興趣，怕血；二來你讀的是文科。建議你找班主任和學校的輔導員深談，做一些測試，用客觀的方法找出你的天賦和興趣；然後請老師約你媽媽面談，這樣效果會更佳。

七、你需要找人同行
　　很高興你說與朋友在一起時最開心。是的，不要獨自掙扎，要找人同行。你有參加教會的青少年團契嗎？希望你在教會裡認識愛上帝、愛人的姊妹們，請她們代禱、分擔，同時請教屬靈長者和曾有類似經歷的人。如有需要，要找基督徒輔導員。

　　最後，我有留意，你沒有說你是基督徒。不過，正如前文所說，耶穌基督就是你的出路，祂能解決你的痛苦，引導你的人生。信靠祂，雖然行過死蔭的幽谷，你也不怕遭害。

　　願上帝賜你智慧和力量！

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