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怎樣重建夫妻關係?

親愛的曉君︰
  我今天三十歲,於去年二月中非法進入美國而被捕關在牢裡。 

  我和太太結婚九年。婚後第二年生了個男孩,三年後又懷孕,她堅決把孩子打掉了。婚後二、三年夫妻感情還好,之後我感到她很冷酷。我這次出國,她一點不關心,對我還是很冷漠。我很想找回從前的她,把戀愛時她寫給我的信給她看,奈何她卻不看。我不想再跟她吵架,因每次吵架後都是我先開口和好的。我感到很累,想如果有別的女人對我好,我會移情別戀;若她做了對不起我的事,我絕對要離婚。後來看她越來越不順眼,只有藉口出外打麻將,她也不管我。她不記念我的生日、求婚日、結婚紀念日等,她把這些都忘了,是不是表明她不愛我了?我很煩惱,我該如何對她呢?我在中國時信佛,在牢裡看了貴刊和一些基督教刊物,心裡平靜了一些,也嚐試看聖經,但遭人取笑就不看了,我該怎麼辦呢?                

奈何人上

親愛的奈何人
  謝 
謝你信任我,給我來信。雖然你來自中國,與我的文化背景不同,對於婚姻及許多價值觀念和我不一樣,但我相信人的基本一樣,對於家庭與婚姻都有所期望,盼望能愛與被愛,盼望彼此諒解、彼此信任、同甘共苦,在家裡找到外頭所沒有的愛和溫暖、幸福和快樂。以下是我按你提供的資料給你的一些建議。  

  第一,學習溝通的藝術:要建立溫暖的家,先要學習溫暖的溝通方法。甚麼是溫暖的溝通方法呢?就是平日在家無話不談,有說有笑,有問有答。說完之後,還須讓對方感覺被尊重、被接納、被愛與被欣賞。相反,破壞性的溝通方法,是讓對方感覺不被尊重、不被接納,甚至感到被批評、被踐踏,好像做甚麼都做錯了似的。假如這種批評、踐踏、攻擊的說話方式成了家中唯一的溝通方式,那麼,自然地,每一次談話後,大家便感到被傷害。被傷害的結果就是自衛,與對方保持「安全距離」,於是,彼此疏遠,不談話,甚至更進一步,往外面跑,避而不見。你自己有這經歷,可是你妻子的感覺是怎樣呢?你有機會了解嗎?會不會她之所以冷漠,對你漠不關心,也是心裡有了創傷呢?  

  現在,你已離家一段日子,不妨冷靜客觀地回憶過去你和妻子之間的對話。一般來說,你對妻子的態度如何?是溫柔呢?抑或呼呼喝喝?是讚賞、感激,抑或批評、指責?是信口雌黃,還是尊重對方?若屬負面的話,你先該檢討自己,糾正自己。然後,多想對方的好處。例如,她準有甚麼地方值得你欣賞吧?你不妨拿紙筆將她的優點逐一寫下,然後在信中,在電話中,向她衷誠表達你的感謝和欣賞。批評和破壞的話,最好盡量少說。學習多說正面和建設性的話。雖然你和妻子的僵局也非一朝一夕,你說了好話,也不見得立刻就有戲劇性的轉變,但是持之以恆,誠摯感人,你會看到妻子的改變。  

  第二,自我要求:夫妻兩個人天天生活在一起,很多抉擇都需要二人同時面對。正確的方法就是大家一同商量,然後做個大家都同意的抉擇。怎樣抉擇,和抉擇的過程,會影響(或破壞或增進)彼此之間的信任。譬如你妻在一九九七年不顧你的反對,堅決把第二個孩子打掉,這是重大抉擇,她該和你商量。可是她不理你,一意孤行,讓你覺得不被重視。這是她的不對。可是,你也要趁這個機會反省:為什麼她會這樣呢?是你平日在她心目中不值得尊重嗎?為什麼呢?是你平日的意見不中肯嗎?例如,想到什麼就說什麼,思想不周密,沒想到她和這個家的好處,讓她放心聽你的。是這樣嗎?又例如,你是不是一個成熟、穩重、可靠、意見中肯的人呢?你有為她和這個家設想嗎?有關懷她,愛她,保護她,讓她感到跟你在一起有安全感嗎?若你平常行事為人,像一個大小孩一樣,她也不見得成熟,這樣兩個人的關係必然越弄越僵了。  

  其次就是,你們在日常的大小事上,有沒有彼此商量,一同作決定的習慣呢?若你平日什麼事都一意孤行,不徵詢她的意見,她當然反彈,覺得她也可以凡事一意孤行,不理你的意見。  

  假如你們每天在大小事上,都學習一同商量,一同決定,彼此尊重,同時都為對方,為整個家的好處設想,不惜犧牲個人看法,那麼你們在抉擇的過程,便會贏得對方進一步信賴,從而打下幸福婚姻良好的基礎。  

  有一點我想提醒一下,譬如你想,一有機會就會移情別戀,或和她離婚,你這樣怎能怨她對你冷漠呢?雖然你說,那是因為她先對你冷漠,才讓你起這意念。但是,要建設一個美滿的家,至少須由一個人開始。若她破壞,你再加一把勁,這個家就更不能維繫下去了。你拆毀這個家後,你能保證你以後的家,也不同樣遭拆毀嗎?親愛的奈何人,你須學習做一個成熟的人,做個大丈夫,把重建家園的責任背負起來,愛你的妻子,感動她,讓她也愛你。這是上帝給我們的教訓呢!(請看聖經以弗所書五22至33)  

  第三,以身作則:好的婚姻關係,夫妻都有責任。你說希望她記得你的生日、求婚日、結婚紀念日;希望她看你們在戀愛時給你的情書;希望她能如戀愛時般向你表達她的愛……但她不肯,她的冷淡讓你每天去賭場,打麻將度日……。我在想,為甚麼記得這些日子是她的責任?為甚麼要重回戀愛時那種熱情也是她的責任?為甚麼家中冷冷的又是她的責任?你的責任又是甚麼?你要她愛你,你得不到時,就到賭場去打麻將?男人不是應該做主動的表達愛嗎?你為何不先在求婚日、結婚紀念日送賀卡、買花給她?家中冷清,何不待在家中,問她有些甚麼地方可以幫忙,有什麼不開心,是不是你什麼地方得罪了她?見她悶悶不樂時,何不想些遊戲逗她開心?若你主動的先向太太有愛的投資(不是單在有性關係時才有愛的表示),真心的、慷慨的、用行動表達你的愛,她定會對你的愛有回應的。何不試一試?  

  說了這麼多,好像我一直只針對你。是的,你想得不錯,我只針對你。因為來信求助的是你,不是你的妻子,而我的建議,只能對真誠求助的人有幫助。  

  最後你覺得看《中信》月刊、看聖經對你有幫助,但因家中信佛,又怕人取笑,就不敢看。我想,你已經三十歲,是成人了,應該思想獨立,有主見,不應輕易被人隨便幾句沒有意思的話所左右吧?聖經是上帝對人類的啟示,指示我們怎樣在世生活為人,怎樣去天國,怎樣認識真理。是每一個尋求真、善、美人生的人都該一讀再讀的書。你應該自己去體驗一下,別讓人幾句冷言冷語就打掉你生命中的大福份。但願你繼續讀聖經,在其中找著真理,早日得著真自由,重回家園,建立愛窩!  

  願上帝賜福你!

曉君 

(本欄歡迎讀者來信,若想提早答覆,請附回郵信封。)

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