已過四十不惑之年，作基督徒也有十六載，聽聞許多聖經教導，經歷許多上帝管教，感悟比較深的有一件事：舌頭在百體裡是最小的，可它的破壞力和影響力確實可怕，用點燃地獄之火來形容也真不為過（參雅各書三5-6）。

　　我曾經在言語方面有許多毛病，比如說話急躁，愛論斷人。對丈夫、孩子一味要求，口氣尖刻。經過十四年的婚姻磨合和聖靈管教，看到一些成長的軌跡，在這裡與大家分享。

學會良好的溝通和交流
　　夫妻間的良好溝通是美滿家庭生活必不可少的條件，言語則是溝通中最常使用的工具。言語溝通除了談話的內容，還包括語氣、態度和時機選擇等。日常的忙碌使許多夫妻忽視定期溝通，碰到不同意見，如果吵起來就會很難收拾。很多時候我們沒有處理和化解糾紛的經驗，事後也不會再擇時間深入傾談，嘗試溝通，以達到互相理解和諒解，因此家庭關係變得傷痕纍纍。

　　感謝主耶穌，我們的婚姻一直比較注重溝通和交流，特別是在每年結婚週年紀念日，我都會和丈夫促膝長談。丈夫特別有智慧、有耐心，常溫柔地指出我在言語方面還可改進的地方。這些年來，聖靈也時常提醒，讓我改掉了許多負面言語和態度。

　　以前我最喜歡說的口頭禪是：「你這個笨蛋」。丈夫有幾次問道：「我真的那麼笨嗎？」如今我的口頭禪已經改為「我的心肝寶貝」。這一改讓對方感覺到肯定與接納；同樣是對人的稱呼，負面和正面的果效差別真不一樣！現在不論在哪裡，不論碰到多頑皮的小朋友，他們聽到被稱呼為「心肝寶貝」時，就願意聽話，一下子省了許多的說教。

　　我們作妻子的如果能夠意識到自己在言語方面有欠缺，除了求上帝賜力量，讓聖靈時刻提醒外，也需要有勇氣面對這些問題。若能夠與丈夫坦誠溝通，讓丈夫看到我們順服、謙卑和求上進的心，我們的品行還能感化不信主的丈夫呢。「你們作妻子的要順服自己的丈夫；這樣，若有不信從道理的丈夫，他們雖然不聽道，也可以因妻子的品行被感化過來」。（彼得前書三1）

力戒不造就人的話語
　　如果我們不靠著上帝重建自己，我們又如何能希望孩子在言語方面不再重蹈父母的問題呢？杜絕負面言語、不爭競、不使氣、少抱怨、不指責、停止嘮叨，是一門需要花時間與精力來學習的功課。

　　我們作妻子的比較能言善道，很多時候在家裡有言語上的優勢，我們就更應該留意嘴裡所出的話，「只要隨事說造就人的好話，叫聽見的人得益處。」（以弗所書四29）

不造就人的話語有哪些呢？
　　1.爭吵。使氣似乎是我們作妻子的專利，使氣的中文同義詞有使性子、耍脾氣等。爭吵的婦人在上帝眼裡是愚妄的，「智慧婦人建立家室；愚妄婦人親手拆毀。」（箴言十四1）我有個朋友，不但外表出眾，也持家有方，可是後來她的婚姻受挫，其中一個很重要的原因歸咎於她愛爭競的個性。平時她看上去待人溫柔有禮、體貼入微，可是當遇到不一致的意見，霎時就像完全換了一個人，那副嗓門和咄咄逼人的氣焰好像火山爆發，讓人感覺到地動山搖。難怪聖經上說：「寧可住在曠野，不與爭吵使氣的婦人同住。」（箴言二十一19）

　　2.抱怨。你見過開口就抱怨的人嗎？抱怨成了習慣的人，可能其想法不一定都是負面，但出口的第一個詞很可能會是「哎呀，這個人不行……」愛抱怨的人可能性格開朗，愛與人聊天談地，也可能個性保守。負面的言語令人氣餒喪志，對人對事只能起到反作用。抱怨多了，丈夫習慣了，也就一隻耳朵進，另一隻耳朵出，沒有起到原有的提醒作用。「凡所行的，都不要發怨言，起爭論，使你們無可指摘，誠實無偽，在這彎曲悖謬的世代作上帝無瑕疵的兒女。你們顯在這世代中，好像明光照耀」。（腓立比書二14-15）

　　3.指責。比抱怨更容易對家人造成傷害的一類言語就是指責，或是責罵。家裡大部分都是雞毛蒜皮的事，角度不同或意見不一也屬正常；但是缺乏足夠的忍耐和智慧，我們就很難從別人的角度去看問題，口出之言就容易起紛爭，發怨言，往往成為指責和刁難。

將上帝的話語藏在心裡
　　在最近幾年姊妹們學習夫妻家庭的功課中，我看到家庭是上帝預備給姊妹們最重要也是最不容易的一個工場和實習所。敬畏上帝，是作智慧婦人的開始。喜愛祂的言語，每日通過靈修、讀經和禱告，浸浴在上帝的恩典當中。上帝是婚姻的創始人，也親自將祂的教導通過聖經傳給我們，好叫我們末後有指望。當我們將祂的話語藏在心裡，就不會輕易被罪所勝（參詩篇一一九11）。再者，因為心裡所充滿的，口裡就說出來（參馬太福音十二34）。被生命的話語餵養，我們的話語就自然帶有能力和生命。「一切苦毒、惱恨、忿怒、嚷鬧、毀謗，並一切的惡毒，都當從你們中間除掉」。（以弗所書四31）這樣我們就在兒女面前做好了教導方面最充足的準備——身體力行的教導。

　　只有當夫妻手挽手，彼此理解個性上的軟弱，同心合意、積極地與容易造成傷害的負面言語進行爭戰，我們才真正將婚姻交在上帝的手裡。如此，夫妻也才能相互扶持，靠著上帝得改變，按著祂的心意建立家庭。

本文轉載自美國《中信》月刊第663期。