那怎么办？方法就是，我们需要学习以感恩安顿过去，以喜乐的心迎接今天。

　　感恩？我们可以为那一件事感恩？当我们这样问时，就代表着我们对神的感恩只在神回覆了那难缠的苦难问题时才有，如此就代表着我们还未能进入感恩的实质。其实，在最原初的起步点，神是神，这本就足以叫我们俯身谦卑向神感恩。神与人之间本存在着一份极美的关系，但罪把人与神的关系阻隔了；今天，我们透过主耶稣死在十架的救赎，得以与神恢复这关系。倘若我们每天都能抽空与神相通团契，享受人神的美好关系，我们内心每天就会充满感恩。

　　若你甘愿一试，不问因由，单单为了神而向神感恩，你就会明白！

　　感恩，凡事谢恩，祷告感谢进入神的院，让「称谢」的心领你触摸慈爱的天父，让感谢的话填满你痛苦无助的心怀，神同在的喜悦就充满你。你的生命就可以好好地定位于神里面了。

　　感恩是使人紧紧连系于神的慈绳爱索，可以让过去的种种遭遇在神手中得安顿。无疑，表面上看，我们无法为那些坏事、苦事和悲事谢恩，不过，感恩可以使人进深地看生命，看到万事都掌握在慈父手中，即使自己如从火中抽出来的一根柴，但凭着深爱神的信心，那份人神之间的爱，就叫人在失去一切中仍然充满希望，以最虔敬不朽的生命面迎一切，而且得胜有馀。

　　感恩的人因爱神而得着益处，人生的苦逆并不能剥夺我们什么，只会为我们带来生命的成长和被爱的感觉。在感恩中，任何不如意的事，都使人更投靠主耶稣，更晓得凡事喜乐，生命因而得着无休止的祝福。

　　如此，以感恩安顿过去，你就可以给困逆的日子一个句号，在句号中透一透气，即使人生是一条延续线，但安顿的心使人可重新得力，不再视困境为包袱，因为心灵在主耶稣里已找到安息。

　　若你希望学习谢恩，就由一件已完成了的小事开始。在祷告中，把这小事带到神面前，献上感恩的祷告。祷告后，进入默想，回想感恩后的你，心情是否好些？若是，再找一件事祷告。一件又一件，当你祷告多了，就尝试为了神是你的神而感恩。当你的心能与神连接起来，就为不愉快的过去感谢神，以神的恩典覆盖过去，再以神赐下的新角度去看人生，最后，你就真可以凡事谢恩了。

　　诗人发现与神同行的人生充满了恩典：「祢以恩典为年岁的冠冕，祢的路径都滴下脂油。」（诗六十五11）愿你也得享这福。