9214-7204 蘇小姐、 
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▶ 2026 年 10 月 9 日：（祈禱會）SPA 心動不如行動
崔域喬傳道（基督教恩臨堂傳道）
我們可以隨時為這區的不同福音對象／打工仔祈禱。
午餐｜A：醬燒豬軟骨飯｜B：日式雜菌炒烏冬｜
｜C：雞胸片凱撒沙律
▶ 2026 年 10 月 16 日：從「心」開機
羅偉真姑娘（退休護士、現任心築協會董事會主席）
由辨識身體的壓力訊號到逆境翻身的行動。
午餐｜A：蘿蔔炆牛筋腩飯｜B：蒜茸雞絲炒意粉｜
｜C：日式蟹籽櫻花魷魚冷烏冬
▶ 2026 年 10 月 23 日：香氣靜心
Shaaron 傳道（香港亞洲歸主協會同工、香水靈修導師）
當生活的節奏讓你感到疲憊，氣味原來能瞬間撫平焦慮，
療癒心靈。(現場聞香水體驗)
午餐｜A：日式照燒豬柳飯｜B：菜遠菇絲素雞飯｜
｜C：煙三文魚田園沙律
▶ 2026 年 10 月 30 日：繪本裏的窗
Mandy Poon（建道神學院碩士生）
讀一本繪本，讓文字與圖像啟發心靈，
像打開一扇窗，同自己對話。
午餐｜A：法式紅酒牛肋條飯｜B：星洲炒米｜
｜C：鮮果雞絲火腿長通粉沙律
▶ 2026 年 11 月 6 日：從身連結
倪景誠教練／傳道（Kaleehub 健身中心創辦人、泰拳及健身教練）
如何從身體出發，關注身心靈全人健康。
(現場有拉筋伸展示範)
午餐｜A：蟲草花蒸雞飯｜B：黑椒豬扒飯｜
｜C：日式帶子裙邊墨魚汁冷麵
▶ 2026 年 11 月 13 日：食得安
王永發醫師（香港註冊中醫師）
香港生活節奏緊張，連吃飯也慢不下來。
來！用吃飯的時間調節緊張的神經！
午餐｜A：粟米魚柳飯｜B：蒜茸雞絲炒意粉｜
｜C：日式蟹籽櫻花魷魚冷烏冬
▶ 2026 年 11 月 20 日：心之安處
林一君牧師（基督教香港信義會鑽石堂堂主任）
心之安處，往往不是一個固定的建築物，
而是與身邊人真摯相連結。
午餐｜A：星加坡喇沙牛腩飯｜B：瑤柱蛋白菜粒炒飯｜
｜C：雞胸片凱撒沙律
▶ 2026 年 11 月 27 日：關心你的「痛」
梁婉媚 Amy 醫師（香港註冊中醫師丶澳洲註冊中醫師）
補腎通經絡，骨骼關節健康。（不設直播）
午餐｜A：薯仔炆滑雞飯｜B：泰式青咖喱魚柳飯 ｜
｜C：日式雜菌炒烏冬
▶ 2026 年 12 月 4 日：掌心上的平安
楊祖文先生（好感生活體驗館副主任丶註冊社工）
迷你聖誕花環手作。
午餐｜A：法式紅酒牛肋條飯｜B：冬菇肉碎炒椰菜花飯（非飯）｜
｜C：煙三文魚田園沙律
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