我要向天舉目，我的幫助從何而來？
我的幫助從造天地的萬軍之耶和華而來！
我要向天舉目，我的力量從何而來？
我的力量從賜我生命氣息的阿爸父而來！
我要向天舉目，我的喜樂從何而來？
我的喜樂從讓聖靈永駐在我心的主而來！
我要向天舉目，我要向天舉目！
因為唯有依靠祢我才有力量和盼望，
因為唯有仰望祢我才有平安和喜樂。
也求祢從高天之上垂看，傾聽我的呼求。
因為我是如此的微小孤獨、懦弱無助……
（轉載自：http://m.blog.sina.com.cn/s/blog_5c44f7f00100qg09.html#page=1）
「我要向山舉目；我的幫助從何而來？我的幫助從造天地的耶和華而來。祂必不叫你的腳搖動；保護你的必不打盹！保護以色列的，也不打盹也不睡覺。保護你的是耶和華；耶和華在你右邊蔭庇你。白日，太陽必不傷你；夜間，月亮必不害你。耶和華要保護你，免受一切的災害；祂要保護你的性命。你出你入，耶和華要保護你，從今時直到永遠。」（詩一二一1-8）
